В статье рассказывается о том, как автор и его жена отказались от импортных продуктов и улучшили свое здоровье. Они перестали употреблять растворимый кофе, импортные джемы, соки из пакетов, вина с сульфитами и другие продукты, содержащие консерванты. Вместо этого они начали питаться натуральными продуктами и даже начали печь домашнее печенье. Автор призывает читателей следить за качеством продуктов, которые они употребляют, и заботиться о своем здоровье.